Warto wiedzieć

Wpływ światła niebieskiego na zdrowie i możliwości ograniczenia jego szkodliwości.

W ostatnim czasie nasz styl życia zmienił się. Przenieśliśmy się do wirtualnego świata, w którym pracujemy, uczymy się, uczestniczymy w różnego rodzaju wydarzeniach i spotkaniach zdalnie zza ekranów komputerów, tabletów czy smartfonów.
Jesteśmy narażeni na nadmierną ekspozycję na światło niebieskie emitowane przez urządzenia elektroniczne.
Długotrwała ekspozycja na sztuczne światło wpływa na wydzielanie melatoniny – hormonu, który odpowiada za regulację naszego rytmu dobowego, ale szczególnie negatywnie wpływa na nasz wzrok.

➡️ suchość,
➡️ przemęczenie oczu,
➡️ pogorszenie ostrości wzroku,
➡️ bóle głowy

To sygnały, że nasz wzrok nie radzi sobie z nadmiarem światła niebieskiego. W skrajnych przypadkach może przyczyniać się do zwyrodnienia plamki żółtej. Zmiany te zachodzą stopniowo, dlatego trudno je dostrzec.
W dobie cyfryzacji nie da się uniknąć kontaktu ze sztucznym światłem niebieskim. Warto jednak zadbać aby zminimalizować jego negatywne skutki, dlatego ważne jest aby świadomie korzystać z urządzeń elektronicznych.

Jak jeszcze chronić swój wzrok przed światłem niebieskim?
Zaopatrz się w okulary 🤓 z soczewkami Blue Zero, wykonanymi z materiału, który absorbuje szkodliwe dla siatkówki oka światło niebieskie.

Masz wątpliwości co do jakości widzenia, zauważasz że gorzej widzisz? Nie czekaj, zapisz się i zbadaj swój wzrok!

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *